En el Distrito capital, alcanzando visibilidad y reconocimiento de los Traceur líderes de los grupos pertenecientes a la escena de Parkour, buscando un mayor impacto y crecimiento deportivo a la vanguardia en las actividades Urbanas en los últimos años, las comunidades de iniciantes carecen de los conocimientos técnicos, físicos y metodológicos para la práctica del Parkour.

 

PARKOUR:también conocido como L'ART DU DÉPLACEMENT (el arte del desplazamiento; Arte de rebasar obstáculos racionalmente), es una disciplina que consiste en desplazarse de un punto a otro lo más fluidamente posible, usando principalmente las habilidades del cuerpo humano.

 

Esto significa superar obstáculos que se presenten en el recorrido, tales como vallas, muros, paredes, etc. (en ambientes urbanos) y árboles, formaciones rocosas, ríos, etc. (en ambientes rurales).

 

Parkour, Francés Pronunciación: paʁkuʁ, abreviado PK , también llamado " el arte del desplazamiento ", es una disciplina de entrenamiento de movimiento y bienestar integral.

 

La forma más sencilla de visualizar parkour es el de gimnasia calle; si bien esto puede describir la actividad estrechamente relacionada freerunning, se echa de menos la filosofía práctica del parkour de ahí se fortalece con el método natural.

 

El método L’ART DU DÉPLACEMENT“o hébertismo de Georges Hébert es una forma de entrenamiento deportivo metódica y completa en la naturaleza. Fue diseñado y desarrollado por Georges Hébert, quien vio a indígenas africanos "en acción" y decidió entrenarse y desarrollar un método de entrenamiento que consistiera de saltos, carreras, equilibrios, nadar, etc.

 

Ser fuerte para ser Útil. Era el lema de Hébert y viene del francés "Être fort pour être utile". Aplicó esta filosofía y su método de entrenamiento a los militares y a los bomberos, ya que si uno era fuerte, podía resultar útil, en un incendio, o en una guerra. Podía salvar vidas. Pero no sólo era la forma física. Tras esto, hay una filosofía de humildad, generosidad, etc. Todo un espíritu de ayuda que más tarde fue llevado por el creador del Parkour “David Belle” a la Urbe.

 

Usos. El método natural ha sido la base y el precursor de los entrenamientos militares, y de los bomberos, ha ayudado a la creación y evolución del Parkour. Es una manera muy buena de estar en excelente forma física, además de una plena filosofía de vida que te permite ser útil o ayudar a otras personas.

 

Habilidades: Se requiere mucho entrenamiento físico y mental para realizar las actividades propias del método natural: Caminar, correr, saltar, escalada, defensa personal, natación y movimientos como cuadrúpedos etc. Uno de los objetivos es ser capaz de salvar vidas, es necesario también tener conocimientos de primeros auxilios. Para Hébert, más valía saber un poco de todo que mucho de una sola cosa.

 

Practica: Cualquier persona puede practicarlo, pero no basta con ir a realizar actividad de caminar, correr, saltar, escalada, defensa personal, natación y movimientos como cuadrúpedos etc., y puede “ARGUMENTAR” qué practicó Parkour y "ya realizo método natural". Practicar el método natural conlleva toda una preparación física, mental, psicológica y debe estar acorde a la filosofía de altruismo y supervivencia.

 

Metodología: Los recorridos suelen durar 20 ó 60 minutos y deben incluir las principales habilidades: caminar, correr, saltar, escalada, equilibrio, saltos al vacío, saldos de distención, lanzamientos, subida de pesos saltos al vacío, control corporal en alturas, son las estrategias e infraestructuras deportivas aplicadas en el Deporte de Parkour, las que permiten el potenciar las habilidades de un practicante de esta modalidad en su diario vivir.